Il est donc de toute évidence plus difficile de faire beaucoup de km par jour avec un vélo chargé de 50 kg qu’en mode bikepacking en ultra léger ! Ne vous comparez donc pas à d’autres cyclotouristes qui n’auront pas la même pratique du voyage à vélo que vous. Boire du café n’est pas mauvais pour la santé et pourrait même allonger l’espérance de vie. À une condition : ne pas en consommer plus de cinq tasses par jour. Afin de rester en forme, il est recommandé de faire au moins 10 000 pas par jour, soit 7,5 km de marche quotidienne. Un nombre de pas remis en cause aujourd'hui. Cyberattaques : deux fois plus de cas en France en 2016. Ransomware et déni de service restent le lot commun des entreprises.

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